林野练完第五遍,天香主动叫停了。
“形,你已经学得差不多了,我现在教你呼吸和观想,然后合起来练,争取早点把神练出来。”
“好。”
林野微微有些气喘,然而仅仅十余次呼吸过去,便恢复如初。
天香的眼睛里流露出一丝羡慕。
转瞬即逝。
“呼吸法,本质上便是用神念去强行改变呼吸的节奏、方式与深度,以此来刺激身体,实现各种目的。
因为灵炁的存在,呼吸法的意义大大提升,与动功同等重要。
两者合练,更有互相强化的功效。
《龙形虎势练体秘要》是我大夏顶尖锻体法门,配套的呼吸法共有四种,转换方式繁复,你且记好……”
接下来,林野再一次被此世功法的精密细致所震惊。
口吸鼻呼、大呼大吸、慢吸啸呼、逆腹提肛四种呼吸方式,配合着不同的动作,贯穿修炼全程。
由此产生一种压榨全身、时时走在钢丝上的特殊体验。
体力消耗更快,锻炼效果更强,缺氧时的感受更酸爽……
再配合上简单的观想,精神也被调动起来,全面参与锻炼。
林野的快速进步就此打住。
呼吸法本来就难练,要时刻以神意控制,再额外加上观想要求,十分磨人。
强行再练五遍,林野不得不停下来休息。
太累了。
一整套《练体秘要》消耗的体力,至少相当于全力撸铁二十分钟。
按照强度折算,约等于两场嗨皮。
那要照这么计算……
林野发现了盲点。
……
高强度练体是不成了,但是天香并没有让林野闲着。
“接下来的时间,我们来聊一聊你缺的课要怎么补。”
“谢谢。”
林野诚恳致谢,主动看向她的眼睛,试图表达一种很纯洁的情绪。
感谢、感激、感动……
好吧,不敢动。
但那不重要,重要的是,天香把视线移开了!
怂柿子!
林野心里腹诽着:你都敢端锅,现在又躲什么?
天香也说不清楚自己在躲什么,可能,她只是对醒来的林野感到陌生吧……
总之,小课堂平静的开启。
“桩功,你已经大成,接下来继续保持就好。”
天香第一个提到桩功,林野突然想起来,今天早上起床,他没站桩。
主要是没那习惯,另外,心里多少有点抗拒。
在没能获得足够的自保之力以前,继续强化本源,似乎是祸非福。
万一再有进步,香香或者谁一冲动,再把自己采了怎么办?
然而,今天真切的感受到了本源强大的好处,林野又决定,从明天开始,继续练。
不能因噎废食,好东西咱就得攥住。
天香继续讲着习武诸要。
“其余的种种基础,大体可以分为两大类——
一曰功法根基,二曰武技根基。
比如脚步身法、五感练胆等等,都是在为修炼武技打基础。
而腾跃翻滚、
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