宾将女儿嫁给拓跋力微，拓跋力微又请求率领所部北居长川，十数年后，因治理有方，旧部归附。
248年，窦宾去世后，其子阴谋作乱，拓跋力微杀之，吞并其部众，各酋长首领皆服从拓跋力微，当时力微的势力“控弦上马二十余万”。
258年，再南迁至盛乐（今中国内蒙古和林格尔北），召集诸部酋长，远近莫不畏服。
261年，派其子拓跋沙漠汗入曹魏为质子。
277年，因西晋幽州刺史卫瓘的计策，拓跋力微听信各部酋长的谗言，使得沙漠汗在力微的默许下被各部酋长所杀。卫瓘又设计使各部酋长离散，拓跋力微因此忧愁而死，史载其享年一百零四岁。子拓跋悉鹿继立。
295年，拓跋悉鹿去世后，小兄弟禄官禄官仿匈奴旧制，设中、东、西三部鲜卑，并与晋通好。禄官自为大酋，居上谷之北，濡源（今河北省东北部滦河上源）之西，东接宇文部，为东部；长兄沙漠汗之子猗迤统领一部，居代郡参合陂（今内蒙古凉县东北）北，为中部；以猗迤弟猗卢统一部，居定襄之盛乐故城，为西部。
时称拓跋鲜卑控弦骑士四十余万。
最后又经历数代，进入五胡乱华，鲜卑入住中原，建立北魏。
……
河西鲜卑与拓跋鲜卑是同一家，老祖宗就是拓跋诘汾。
河西鲜卑最早进入汉地汉化，而拓跋鲜卑要到北魏才开始汉化。
至于秃发一词也比较简单，拓跋鲜卑本身有索头的习俗，剃去头发的一部分，打成辫子。
秃发鲜卑进入河西之后，又与西戎为伍，加之断发，被汉人称为秃发鲜卑。西夏元昊推行的秃发令中的秃发发式，颇有相似之处。
至于拓跋就是秃发的汉语翻译不同而言。拓跋鲜卑建立北魏之时，对于同一血脉的秃发部落，改名源贺氏。
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