但是,很快膝盖就开始发酸,又过了一会,两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸,随后全身燥热,额头上都出了汗。
杨广知道自己坚持不下去了,于是站了起来,揉着发酸的膝盖道:“朕以前轻轻松松站半个时辰,现在为何这般痛苦?”
秦书凡道:“一是你筋骨弱、气血虚,二是你站的不对!你这样一动不动地站,只会站得腰肌劳损。马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”
“站出个马来?”
秦书凡解释道:“我这马步与寻常马步不同,与骑马一个道理,陛下纵横疆场,见过那些骑士策马奔腾,身体都是随着马一起一伏,所以站的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”
“我明白了!”杨广目光一亮,没想到马步就一个简单的姿势,却蕴含了那么多的东西在里面。
他当即扎了一个马步,身体轻微地一起一伏,就好像微风吹水波翻浪一样。
“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上……伏下的劲,你脚掌要学鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开……”
“就在这轻微的起伏之间,不停地转换全身的重心,这样才能站好马!”
秦书凡一边讲解一边助他调节,把唐紫尘那套站桩理论统统灌输给他。
杨广有武功底子,学得很快,半个时辰完全掌握。结束时,身体虽然还有些累,但灵台清明,大觉不可思议。
于是杨广每天早晚都站着马步,脚趾抠地,一起一伏,然后目光像登高望远那样看出去。
刚开始只能站上十多分钟,蹲了一两天之后,居然能坚持到三十分钟不吃力。
而且杨广感觉到,自己的脚趾、小腿、腰腹,越来越灵活。
每天晚上站过之后,睡得十分的香,几乎一觉到天亮。
但是到了五六天后,杨广的新鲜劲过去了,开始不耐烦了。
秦书凡早有预料,于是拿出稀释过的完美体力药水,半瓶下去,杨广全身充满活力,状态前所未有的好,秦书凡告诉他这只是暂时,想要维持,必须重新站桩。
杨广连忙依言而行,切身体会到身强体壮,谁在想要这副病恹恹的身法,同时开始修练秦书凡传授的《大力牛魔拳》,并封秦书凡为帝师,昭告天下。
秦书凡每日除了指导外,其余时间都用在研究杨广的功法《御龙真功》,此功是由杨坚汇集天下武学,然后请慈航静斋和各地宗师创办而来,共分七七四十九层,就精妙而言,只输四大奇功一筹。
《御龙真功》只有一个特点,就是霸道,打破一切樊笼的霸道,亦显示着杨坚重整河山的决心。
秦书凡决定在之前整理好的基础上加入《御龙真功》,增加龙象印法的威力。
这日,独孤盛带着两名姿容秀丽的女子来到长生殿,言称是
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