于是,风轻染就开始了她的训练。
这训练可这不是开玩笑的,第一天的训练。
风轻染沿着河道跑着,云鸿陪在风轻染的旁边一同的跑着。
这是一个长距离的跑步运动,这可不是一个考验爆发力的项目,而是一个考验持久力的项目。
风轻染一开始,就像她之前跑步的速度一样,不快不慢的跑。
云鸿也没有多说什么,他也慢慢的陪着跑着。
跑步的速度,那当然的还是比她步行快上不止是一点。
但是,等她从山洞口跑到结界口的时候,差不多一早上就过去了。
风轻染到达了结界口,还觉得颇有成就感的。
“小染,你今天的训练量可是要往返三次的,还有两次半没完成。”
风轻染犹如被泼了一盆冷水。
这个……
现在是上午十一点一十,早上她是九点出发的。
风轻染细算了一下,她半趟就用了两小时五十分钟的时间,那一趟就要五小时四十分钟的时间,要是跑完三趟,就要十七个小时。
就是今天专注于只是跑步这件事,也要跑到明天的凌晨两点钟了,这不就没有完成任务了吗?
而且,她不可能不吃不喝的,就只是专注于跑步,这是不合理的,跑步这么大的运动,她的身体可是支撑不住的。
那要是抛去吃饭加休息的时间,至少是要减去两个小时。
要是其余的时间都用做跑步。要达到云鸿提的要求,往返三趟,那必须的提高时速了。
这差不多两个半小时的时间就要跑一趟了才行。
对比她之前的记录,两小时十分的半趟和两个半小时的一趟,这时速至少是要提高一倍才行。
呃……
还是不要多算了。
开跑吧。
她回了云鸿一句。
“知道了,这就加快速度。”
说完,就又开跑了起来。
这速度一加快,可不比之前那种慢摇慢摇的状态了。
风轻染瞬间的就觉得气喘吁吁了,不只是是气喘吁吁的,汗水也是止不住的从额间往下流。
跑了没有多远的距离,风轻染就有一种支撑不住的感觉。
可是,不能停,不然就完不成任务了。
风轻染只好是咬紧牙关,坚持的往前面跑。
本来是一种很难受的感觉的,没想到,多跑了几步后,可能是突破了极限吧,风轻染却感觉轻松了几分。
这样子,风轻染竟然成功的完成了云鸿下达的任务。
只是,等她跑完的时候,也是只有十五分钟就已经午夜十二点了。
不管怎么的说,还是很厉害的了。
她虽然是应下了云鸿的要求,可是,她本身可是没有信心可以完成的。
就这样,风轻染开始了日复一日的训练。
不过,什么的提高自保能力的训练,这不就是体能训练吗?
只是,这训练还是有成效的。
风轻染至少是在跑步的速度上提升了很多。
她以为就是这样
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