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从银行出来的楚凌,直接带着三个小丫头,回到了别墅。
楚萌萌坐在沙发上,忽然看着自己微凸的小腹,大叫了起来,“啊啊啊!我这是胖了啊!”
她的小脸已经完全纠结在了一起,这个现实,让她完全无法接受。
自己这才来魔都几天,怎么就发胖了?
楚萌萌的大脑迅速运转了起来,这么一回忆,她的惊慌地发现,自己这些天,吃的东西太多了!
她这大学还没上,就已经要开始悲催的减肥生活了吗?
想到这里,楚萌萌又是一阵哀嚎。
张蕾看着楚萌萌干嚎的样子,感觉很是好笑。
可是她还没笑出来,就看到自己的小腹,似乎也有点鼓?
一时间,两小只愁眉苦笑的窝在沙发上,难以面对这个残酷的世界。
曲晓冰被逗笑了,她眨了眨眼睛,开口说道:
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“胖了有什么关系,运动一下不就好了?”
运动?
楚萌萌和张蕾眼前一亮,他们两个猛地跳起来,就想要往楼下的健身房冲。
她们现在就去,跑个一万米来看看!
曲晓冰及时叫住了二人,一脸无奈的说道:
“就你们这么生猛的跑,小心伤了身体!还是我来带着你们,做瑜伽吧。”
做瑜伽的好处,简直不要太多。
经常做瑜伽,不仅是可以静心,而且还可以保持身材。
女性的身体得到最好的拉伸后,整个人的气质也会好很多。
像楚萌萌她们这种学艺术的女孩子,这是最好的运动。
最主要的就是,瑜伽的运动方式,多为拉伸,并不剧烈。
这样一来,也就更容易坚持下来。
楚萌萌和张蕾一听,立刻用力的点点头。
两个小丫头就像是看到救星一样,眼巴巴的看着曲晓冰,说道:
“晓冰姐姐,我们的未来,可就交托在你手上了!”
未来?
曲晓冰扑哧一笑,她无奈的摇了摇头,哄着说道:
“好好好,我对你们两个的身材负责,可以了吧?”
三个人说着话,已经走去了楼下的健身房,找了三张瑜伽垫上来。
曲晓冰看看时间,说道:
“现在这个时间,做瑜伽刚刚好。”
一边说着,曲晓冰一边用手机连接了蓝牙音箱,播放着瑜伽专用的舒缓音乐。
“跟着我做,先放松。”
楚萌萌和张蕾十分听话,跟着曲晓冰的指导,做起了瑜伽。
楚凌觉得有点累,到家之后先去房间洗了个澡。
等他洗完澡,换好衣服来到客厅的时候,就看到三个人正在做着瑜伽动作。
三个小丫头都是大美人,楚萌萌和张蕾是青春无敌,而曲晓冰则是开放正盛的年纪。
这样的画面,怎么看,都让人觉得赏心悦目。
尤其是三人的身材都非常好,穿上紧身的瑜伽服,再配合上完全舒展的身体动作。
女性柔美的线条,已经完全的展
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