第55章天罡步
“岳父,我终于能在一分钟之内抓住十只麻雀了。”
两天后的下午,夏友仁颇为兴奋的找到林正英。
林正英道:“既然你都能抓住了,那我就给你上升一点难度。”
说罢,林正英带着夏友仁来到后院,只见十多个五十厘米高的梅花桩杵在那里。
夏友仁注意到,每一个梅花桩上都有字,仔细看了一下,是阿拉伯数字的大小写记数。
“今天我教你天罡步,伱看会了就跟着练。”
林正英道:“练的差不多,就继续抓麻雀。”
说罢,林正英一个跃起,直接站在了梅花桩上。
“所谓天罡步,乃是古代真人,仰观天象,按斗宿魁罡之象或九宫八卦之图,而踏步行之,象征攀登云路而入天门。”
“从零位开始,左脚拖地向前趟,左脚落1位后,右脚再拖地向前趟到,到2位,如此向前走,左脚到3、5位,右脚倒4、6位,左脚踏到7位后,右脚也并到7位。此时,转体180°,左脚反过来再踏一、三、五位,右脚踏二、四、六位,左脚到七位,右脚也到七位,再转体180°,继续做,如此循环反复。”
一边做着示范,林正英嘴里轻声解释着。
“整个步法,要求神与意合,意与气合。”
“踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来,这就要求两腿必须微微下蹲。出步时,脚是拖地往前趟,踏入星位时,是蹭地入位。这里,要注意拖、蹭和趟三个动作的细微变化之处。”
顿了顿,林正英继续说道:“天罡步,还有一套配套的手法。”
“两手置于胸前,十指尖向上,两掌心相对,两臂向左右两侧展开,同时,两手立掌向外推,推至八成时,两手转掌,掌心相对,开始向中间挤压,到两手快要接触时,两手再转掌,掌心向外推,如此循环。在两手由向里压转成向外分手和由分手转成向里压时,转换动作要干净利落,越快越好。”
夏友仁在下面努力记住老登演示的所有细节,不论是步法还是手法,全都依靠强大的记忆记在脑海。
连着演示五遍,林正英这才束身而立,问道:“阿仁,你记住了吗?”
夏友仁点点头,“记住了。”
林正英道:“那好,你来给我演示一遍。”
夏友仁一步跳到梅花桩上,因为连续几天抓麻雀的缘故,他也琢磨出一些身法的巧妙来,身体也较之以前灵活不少。
一套似形而非神的天罡步走下来,夏友仁等待着林正英的点评。
“阿仁,你是初学者,第一次练就能这样,已经胜过绝大部分人了。”
林正英道:“但你的年纪是一个很大的问题,所以你必须要比所有人都努力才行,否则你将来很难有很高的成就。”
“这天罡步是我茅山派最基础的步法,我茅山派的各种术法都需
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