第27章新的训练
随着时间的流逝,绚丽多彩的晚霞也一点一点的黯淡,最终逐渐消失。
天空在唢呐和哭喊声中,也变为了灰蓝色,一切的明媚也都融入一片苍茫之中。
大地传来寒意,让吕虎的身子也慢慢发冷。
他站了起来,“唯有实力才是最重要的,变强,成为强者,才能真正的掌握自己的命运生死!”
晚餐已经被他全部吸收完毕。
他看向堆放在院子角落中的大石锁。
自己突破到练筋期,力量再次上涨,短时间内,自己的力量上涨的如此之快,让他感觉自己的身体有些不协调。
吕虎此前做的一直都是自重训练。
但对力量的增强上,就不如负重训练来的效率高。
就是有力能扛鼎的巨力,没有习练过武功,就和稚童手持大刀,对手只要是一个成年人,就是赤手空拳,想要夺其性命,也不是一件难事。
这种不协调放在日常生活中,倒还无事,但在死斗台上,就可能成为对手抓住的一个破绽!
“身体还没有适应,需要打磨一下!”吕虎喃喃自语道。
“呼~呼~!”
冷水快速的带走吕虎脸上的热量,甚至寒风吹过,还有一些刺痛。
而强化特定的肌肉群,就能让手臂发力所占得的比重,朝着十点接近。
想到之后,吕虎就立即开始尝试。
而太极拳不管如何改良,其最为显著的特点一直都在。
因为刚刚举了石锁的缘故,导致他的双臂现在还有些酸软。
他来到石锁面前,石锁是一个长方形,和前世的哑铃的功用一样,属于是此世武者熬炼自身力气用的,块头很大,上面也没有标注重量。
或许,我现在就应该仿照太极拳,把黑虎拳也打的慢下来!”
总体力量没有变,但打出来的拳力能确确实实的提升。
起初的他,练拳的时候,都是在想着拳越重越好,打出的力量越大越好。
他把两个石锁都搬到院子中央,开始石锁上举。
其实,说白了,就是黑虎拳通过前三招的蓄力,再加上黑虎拳特殊的发力方式,帮助使用者能够在一拳之中,爆发出全身的力量。
但不知为何,在他的不断的尝试中,黑虎拳变得磕磕巴巴,极其僵硬,完全失去了流畅度,和一个刚刚练拳的门外汉一样。
进步的空间还是很足的。
而他也是越打越兴奋,直觉告诉他,自己的这种思路是对的。
他感受了一番,分量还是比较压手。
自重训练对于场地,器械几乎没有需求,门槛最低,也是最能提高体能的方式。
“八次吗?”
而现在,他下意识的去思索,如何尽可能的节省力气。
每一次都让自己做到力竭为止,随后再换手臂。
而黑虎拳最后一招黑虎掏心,说是能爆发出一倍的拳力,但这多出来的力量,怎会凭空产生?
吕虎
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