”
“我已经想好了,把你所需要练得区域,肩背,胸肌,大腿,三头肌等等分为两天练习,没事开始疼点,以后就好了。做完力量训练,你在做点有氧训练,今天这里的任务就结束了。”
皇甫明开始被具泰根的摧残,这里不用详说,说了读者也会感觉到自己浑身难受。
摧残完毕以后,当皇甫明在跑步机进行最后的有氧训练之时,他觉得不是刚才喝的那杯咖啡的话,他已经熬不下去了,这是肉体上的折磨,也是精神上的折磨。
继续撸铁的具泰根,看了一下时间,来到皇甫明身旁说道:
“好了,走吧。今天就差不多了。”
皇甫明脖子上的毛巾,已经汗水给浸透了,这已经他换的第三条毛巾了。他有气无力的答应了一声,踏着无力的双脚,走向了更衣室。
拿了一条新的毛巾以后,准备开始沐浴。当他沐浴的时候,发现了一个细节,这个健身房内所有洗漱用品,都是祖马龙的,这会费应该真不便宜。
当他俩准备离开的时候,皇甫明发现健身房的人多了起来,也不乏能看到二十出头的跟自己才一样胖胖的男女同胞,在私人教练指导之下,进行着地狱般的训练。
在南国这个看颜值的国家,在大街上很少能碰到,有体重过度发胖的,但是当你看到穿着校服的男孩女孩的时候,你反而能看到一些胖乎乎。
就像皇甫明所上的龙山高等中学里,他这样的身材不能说是比比皆是,但并不是非常稀少,隔壁的女子高中,也是也有不少胖妹子存在。
但是,当他们进入大学以后,会疯狂额减肥,变成颜值控,所以当他们进入社会以后,肥胖人群占比就少了。
对了南国还是全民兵役的国家,男子进入军队以后,胖子们都会被操练成瘦子,当然皇甫明虽然入籍了,但是因为身份特殊原因,不用服兵役,当然比如他在南国生的儿子就肯定得服兵役了。
就算昨晚是火五,周六的各个健身房到下午时候会,都会出现为昨晚过度饮食,赎罪的人们。
经过健身区域的时候,他看到金溪香在带着一个比自己大点的大学生,进行减脂指导。
正在指导学员的金溪香,看到离去的皇甫明,对他礼貌性的笑了一下,皇甫明也无力的挥挥手向她道别。
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