于现在的你来说简直遥不可及啊,你先看着能不能把灵气修炼出来进入炼气期再说吧,其他的对于现在的你,都是虚妄。”五色石也是没底气的说着。
余晚欣喜若狂的伸手拿过书,至于五色石说得那些丧气话,她不以为意。
现在的她,只专注盯着书,这书的陈旧,就觉得它很有历史沧桑感,摸到书的手感很单薄并不厚重,目测觉得没有几页纸,却被制成一本书。
余晚激动期待的心情驱使下,拿着书坐在床上,她认真的翻开了第一页,工整地写着《五行炼气诀》,甚至还有短短的几段古文言文的文字,这便是《五行炼气诀》的心法口诀:
初步修行心法炼神口诀:双手环抱子午诀,四门紧闭守正中。万念归一入虚空,感而遂通真意生。
炼气口诀:吐气三寸纳至踵,绵绵密密闭如瓶,任凭气机荡脏腑,冲开毛孔人天通。
炼精口诀:真意为媒两相融,伴随真人潜北冥,浮游来回调水火,静侯极渊光明生。
余晚看着这心法口诀,虽晦涩难懂,可她身体,却本能的自然盘曲端坐,在中宫部位掐诀,左手在下右手在上,两手心皆向上相叠,先左手拇指掐右手无名指根子位,后右手拇指掐右手中指尖午位,即此内掐子午诀,外呈太极印。
后升腰,挺项,收颌,头如顶物,眼皮下垂,目开一线之光,接之由上至下放松全身肌肉,感受这轻松的美妙感觉,而后闭目,将以上感觉传遍全身,顺而行之,任其自然遨游通达。
久之念亦无念,入于虚空,荡秽三息三闭气先嘘一口气,排出体内浊气,随之闭口,以鼻细匀深长吸气至腹部,此法以柔顺见长,如同涓涓细流,如此闭气三息后,再行三息调匀,后逐渐忘掉呼吸。
余晚感受自然之中五行元素的灵气在她周身环绕、试探、亲近,最终如一丝丝溪流,争先恐后的渗透入肤进入经脉,毕竟经脉是链接身体血液灵气的通道输出。
金、木、水、火、土五种灵气,以黄、绿、蓝、红、紫五种颜色光点的形态,争抢流入,使得余晚肉胎凡体的经脉倒是被冲宽了,可也脆弱不堪的变得稀薄,最终入丹田,灵气进去体内也不安分,一番争夺之后,便在丹田各自划分出自己的领域,形成五角之势,但还是能力见高下,绿色木灵气最多,其次是紫、蓝色的土、水灵气,最少的便是黄、红色的金、火灵气。
这一番猝不及防的操作,居然让余晚成功引气入体,进入练气一层了,甚至经脉被拓展了不少,可也苦了余晚。
灵气入体讲究的是循序渐进,温和吸收,哪里像她这样全身放开,来者不拒的全部接受,也不怕经脉承受不住撑爆寸断,变成废人!
好在是在凡人界,灵气不充裕,她这肉体凡胎还能承受
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