2)第十四章 训练计划_胖子的末世生涯
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  我才说一句,你就balabala一大堆,”邓拓举手投降,“你说怎么练就怎么练,行了啵?”

  “其实就两点,”于涛竖起两个指头,“第一是基础训练,也就是体能训练。没有体能,别说杀丧尸了,就是让你躲丧尸你都躲不掉,是吧?”

  说完这句,于涛就看见几个人也不说话,就笑吟吟的看着他。

  “ok,ok,我承认,我体能最差,”他也学着邓拓的样子举手,逗得大家一阵轻笑,“所以我带头练,每天一早一晚两次,没问题吧?”

  蒋媛媛想了想,说到,“于哥,锻炼我不反对,但锻炼以后食物和水消耗就大得多了,再不能按我们原来的量来分发了哦。”

  “那当然,以后我们还是按一日三餐计算,至于该发多少,拿明天一天来做实验,既不能饿着,也不能浪费。”于涛点点头说。

  “这样的话,我们的储备可就会很快消耗光!”蒋媛媛很严肃的说,她管着食物和水,知道底细。

  “这个你不用担心,我们这不已经出门了吗?这么多办公室,还怕找不到吃的?”于涛摆摆手,示意她别担心这个。

  “哥,你说吧,怎么锻炼,锻炼我最喜欢了。”邓拓算是个肌肉男,一看以前就没少跑健身房。

  “我是这么想的,先来三样,仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳,各人根据自己的情况定量。”于涛说到。

  “赞成!”邓拓和蒋媛媛立马表了态。陈嘉柔沉吟了一会儿,也点了点头。

  “除了这个,就是我们得抓紧练准头了,”于涛说到这儿,严肃了起来,“通过上几次的战斗,不知道大家发现没有,我们基本没有准头!不管是用枪的还是钉锤的,包括刀棍。能干掉三只丧尸,大一半靠的是运气。现在是有绊马索放倒了丧尸,所以我们才能这么从容,偏一点儿歪一点儿都没关系,可大家要想想了,总有一天,我们得直面丧尸!那时候,很可能你就只有一次出手的机会!”

  几个人纷纷点头。

  “所以现在我们的当务之急,就是练准头,先从固定目标开始练,再练移动目标,丧尸虽然傻,可也没傻到站着让你打的地步。”

  “那是,除非我们都是猴哥,会使定身法。”陈嘉柔捂嘴笑。

  “那么,别坐着了,开始呗。”于涛看了看大家,说。

  “啊?现在?不是吧,这么晚了,点灯练吗?”陈嘉柔傻眼了。

  “有灯给你照着就不错了,丧尸可不用眼睛看的。”于涛说,“赶紧的!闲着也是闲着。”

  在于涛半调侃半命令的坚持下,大家开始了训练。先是体能训练,于涛带头开始他说的那三样,结果被大伙儿一通嘲笑,没办法,每样他都只能做10个就不行了。

  练完体能,开始练准头,于涛选了木枪,邓拓选了钉锤练,按他的话说,还是这个抡起来爽快点;俩姑娘则是刀棍,陈嘉柔有点漫不经心,蒋媛媛就认真多了,一直练到陈嘉柔大喊受不了,扔了刀棍各种耍赖为止,大家这才各自安歇。

  末世第四天。

  一早起来吃完东西,于涛又坚持让大家继续训练,“死胖子,我现在浑身都在酸痛,还要不要人活了。”陈嘉柔大声抗议。

  “你别叫了,就是想让你活下去,才让你练!”于涛皱了皱眉。“虽说有我们保护你,但总不可能时时刻刻跟着你呀。想想王娜吧,你总不希望有天也变成那样吧?”

  一提王娜,陈嘉柔不吭声了,老老实实开始训练。

  也许是他们动静闹的太大,吸引了门外丧尸,“砰砰”又开始撞门了。“别理他,训练完了再收拾它。”于涛对大家说。

  等到训练完,布置好了陷阱,于涛准备直接开门放丧尸进来,邓拓拦住了他,说到,“我来吧,于哥,不能总让你冲锋陷阵。再者说了,我好歹年轻点,也比你灵活。”

  “也好,注意安全。”

  邓拓走到门边,先看了看猫眼,光线太暗,但还是能看到门外只有一个身影。他深深吸了口气,猛地拉开门锁,往外一推,转身就跑。

  等跳过了绊马索,他就站住了,咦,身后没动静?

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