半晌,她说:“其实,宽容也是一种心态……俗话说得好:退一步海阔天空,让几分心平气和。这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德,它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药,它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯,能在黑暗中放射着万丈光芒,照亮每一个心灵。”
我说:“我的心灵一直在被紧紧束缚着,不是被人束缚,而是我自己在束缚……我想挣脱,却很难。”
她说:“我们都要学会给心灵松绑。人的心灵是脆弱的,需要经常地激励与抚慰。常常自我激励,自我表扬,会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑,就是要给自己营造一个温馨的港湾,常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩,使心灵的各个零件经常得到维护和保养……
“心灵自我束缚,很多时候是因为各种各样的挫折和磨难,其实,别把挫折当失败。每个人的一生,难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败,从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败,在一次又一次的挫折面前,总是对自己说:我不是失败了,而是还没有成功……
“一个暂时失利的人,如果继续努力,打算赢回来,那么他今天的失利,就不是真正的失败。相反的,如果他失去了再战斗的勇气,那就是真输了。”
我不由笑了下:“似乎,你如此的好心态,是永远也不会有烦恼的。”
她说:“呵呵……谁都会有烦恼,每个人都会有的,你有,我也有,大家都有……只是,我们要学会调节自己的心态,避免烦恼成心病。在现实生活中,终日烦恼的人,实际上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于烦恼者的内心世界。
“因此,当烦恼降临的时候,我们既不要怨天尤人,也不要自暴自弃,要学会给心灵松绑,从心理上调适自己,避免烦恼变成心病……心病不身体上的疾病更可怕。”
我说:“你说的对,我能接受,也能理解,可是,我此时却很难快乐起来。”
她发过来一个握手的表情,说:“快乐其实很简单……有人说,快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果,冬天的漫天飞雪。其实,快乐就在我们身边。一个会心的微笑,一次真诚的握手,一次倾心的交谈,就是一种快乐无比的事情。”
我说:“你笑一个给我看。”
她接着发过来一个微笑的表情。
我说:“这是会心的微笑吗?”
她说:“你随便去理解好了。”
我说:“我们正在倾心交谈吗?”
她说:“你说呢?”
我说:“我想看着你和你谈话。”
她说:“你想视频聊天?”
我说:“你懂的!”
她说:“别了。”
我说:“为什么?”
她说:“既然以
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