不知过了多久,主教练骑着小毛驴突然来到中间位置,他在一旁开着小毛驴一边说:“都给我快点,时间过半了,三分之一还没跑完,让你们来训练不是来偷懒的。”
“在杨教练后面的人都给我速度快点,谁要是比杨教练的小毛驴跑得还慢,一会儿给我做二十个俯卧撑。”主教练扯着嗓子对后面的人说。
众人看着前面的主教练还有后面紧追不舍的杨教练瞬间绝望。
随着时间的流逝,陆续有队员体力不支开始掉队,还有的甚至直接趴在地上表示放弃。
“还有五分钟,大家再坚持坚持,那几个趴在地上的给我赶紧起来,是想做俯卧撑吗?”
“教练,我们真的爬不起来,放过我们吧,我们受不了,呜呜呜!”
主教练无奈地叹了口气,直至长跑训练结束,两名教练放好小毛驴看向直不起腰的众人,“现在知道苦了,让你们前阵子不好好训练。”
“教练你太狠了,以前跑三千米,今天突然增加将近一半,这不是要我们的命吗?”有人哭诉道。
比起前几个项目的抱怨声,这次长跑结束,队伍里的声音小了不少,不是队员们不想抱怨,而是众人已经累得不想说话了。
“你们啊,就跟牛似的,我赶一下,你们就跑一下,我不逼你们一把,你们能跑出五千米18分钟的好成绩吗?”
众人闻言一愣,后知后觉发现所有人都被教练骗了。
“教练你太坏了,说好五千米20分钟,你还骗我们时间要到了。”
主教练狡黠一笑,“这不都是为了让你们更加优秀嘛,所有人继续保持,争取下次15分钟跑完。”
众人:“······”
十分钟休息时间结束,教练们再次走来,坐在地上的人纷纷爬起站好队。
主教练:“今天你们表现得都不错,为了表扬你们,我决定,做完最后一组训练,今天到此结束。”
“啊啊啊!教练万岁,教练万岁!”
“教练,你简直太棒了,我们爱你!”
“终于可以休息了,我终于看到光了!”
“别吵了!”主教练抬手,众人默契地闭上嘴,“五组蛙跳,谁先坐完谁先走。”
想到今天的训练就要结束,队员们都十分激动,连带着速度也提升了不少。
“温言!”主教练走了过来,队员们好奇的看过去,“看什么看,都给我好好训练,温言留下,谁要是敢偷懒,一会儿别怪我单独留下给你训练。”
“教练?”温言疑惑的看向教练。
主教练与杨教练二人对视了一眼问道:“今天的训练感觉怎么样?”
温言揉了揉酸软的手臂,“有点疼,训练的时候很累,不过休息完感觉还好。”
主教练笑出声,“很好,保持这个进度,我相信你还可以更进一步。”
温言:“······”
心里隐隐不安,总感觉主教练好像在前面挖了个什么坑。
训练结束后,众人领取了牛奶面包和水陆续离开。
离开前,主教练不忘叮嘱:“回去赶紧冲凉洗干净,别弄着凉了。”
程静与温言并步而行,而就在这时上晚自习的铃声响起。
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