的话,我可就要开始了哦!”
“好了!”徐婷小声的回应道!
“那行!”
说罢!
林枫伸出双手,一边指引着徐婷摆出对应的训练体位,另一边则是细心且认真的做起了热身运动。
嗯!
虽说是会刻意的降低训练标准,可由于基础这一块本就很高的缘故。
所以,此刻热热身也还是很有必要的!
很快!
数分钟的时间,悄然而逝。
在一切的工作都全部搞定后,林枫也是快速的清空脑海中别的无关紧要的想法,转而把注意力全部都用在了徐婷的身上。
毕竟,针对性的训练不可以分心,要专心致志、全心全意...
而且!
就只有这样,才能在最后的时刻,收获到百分之百的效果不是?!
“婷婷,下面这个动作,和前面的相比,会显得深入一点,你坚持一下!”
看着额头已经冒出汗水的徐婷,林枫很是体贴的说道:“因为你是第一次做训练,所以开始会有一点的不适!
不过,只要你能度过最开始的阶段,后面就会变得顺畅很多!”
“嗯嗯,我知道的枫哥!”
徐婷咬牙坚持:“我已经准备好了,可以开始了!”
她虽然没有过训练,可不管怎么说,她徐婷长了这么大,也不可能一点点的基础都没有。
偶尔的看看视频,偶尔的学学一些锻炼动作,就算是没有使用过,多少也还是有那么一些用处的嘛!
不过!
她到底还是小看了林枫。
处于对训练的执着性,林枫尽管是有意无意的降低了训练的难度,但那也只是相对而言。
很简单!
就拿今天的标准来说,若对象时葛睿文或者赵雨欣等人,那就还好!
可对象换成了眼下的徐婷,就依然是显得有点过分了。
特别的!
当林枫开始快速的计算3-8这一道数学题的时候,那所引发的直接后果,就是徐婷闭口不言,深深的陷入了沉默当中。
好在,林枫也不是一个不会怜香惜玉的人!
在心中有数的情况下,自然是在一个八拍的训练走到尽头的时候,默默的停止了今天的训练。
“婷婷,现在感觉怎么样?!”
从训练中退出来后,林枫看着一身大汗淋漓的徐婷,温柔的说道:“这会应该也很累了吧?!”
“呼~~~”
徐婷大口的喘着气,眯着眼看了一眼林枫后,说道:“嗯...嗯嗯,确实是有点太累了!”
“那...要不就先休息一会?!”
“啊?”听着林枫的话,徐婷不由的一愣。
话说!
这个先休息一会是个什么意思?!
难不成...等休息完了之后,还要再继续训练吗?!
想到此处,徐婷整个人顿时就愣住了!
好家伙!
那什么...刚刚的一个八拍的训练,就差不多要了她半条命,这要是再继续的话,她甚至都有点担心,明
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